Osteopathie, dé oplossing voor veel lichamelijke klachten

Ik maak al diverse jaren, een paar keer per jaar, gebruik van Osteopathie en doe dat bij Osteopaat Adri Raaijmakers in Nuenen. Tot nu toe heb ik daar veel profijt van gehad. Sinds mijn operatie (april 2012) had ik hem echter nog niet bezocht. Daar was ook nog niet echt een aanleiding toe. Deze week was die aanleiding er wel. Ik had namelijk al enige tijd last van een stijve nek en schouders, ik voelde dat ik rechts in mijn onderrug een soort "blokkade" had en ik had last van een stijve/pijnlijke spier in mijn liesstreek. Daarom ben ik woensdag 24 april maar weer eens voor een behandeling langs geweest.

Voor wie niet weet wat een Osteopaat eigenlijk is en doet, hieronder een kleine toelichting (bron: website van Adri Raaijmakers):

Een osteopaat zoekt naar de oorzaak van een klacht en behandelt deze met manuele technieken. Hij gebruikt hierbij zijn handen op een zachte manier. Hij probeert ervoor te zorgen dat alle spieren, botten en banden beter bewegen zodat de bezenuwing, doorbloeding en het hormonale systeem beter functioneren. Er zijn drie grote systemen waarop de osteopaat werkt. Het skelet met zijn spieren, banden en pezen. De organen en cranio-sacrale systeem (schedel-heiligbeen systeem). Simpel gezegd behandelt een osteopaat van hoofd tot teen.

Deze drie systemen beïnvloeden elkaar en worden door de osteopaat als een geheel bekeken en behandeld. Het doel van de behandeling is het energie niveau te verhogen, de pijn klachten te verminderen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te optimaliseren. Voor meer info klik op de afbeelding hiernaast.

Wat kwam er uit het onderzoek en wat heeft hij hieraan gedaan?

Bij controle van mijn bekkenstand bleek dat mijn rechterheup "vast zat". Dat is dus die blokkade die ik in mijn onderrug voelde. Verder bleken er nogal wat rug- en nekwervels vast te zitten. Zowel de wervels als mijn heup zijn door manipulatie los gemaakt. Dat verschil merk je direct!
De pijnlijke spier in de lies bleek de Iliopsoas te zijn (zie afbeelding). Een verkorte Iliopsoas is een veel voorkomende klacht bij wielrenners. In sommige gevallen leidt het zelfs tot een afgeknelde ader in de lies hetgeen men dan operatief moet verhelpen. Meestal kun je dat voorkomen door dagelijks oefeningen te doen om deze spier te ontspannen en op te rekken. Adri heeft de spier ook behandeld waardoor hij ging ontspannen en ik heb twee oefeningen meegekregen die ik nu dagelijks thuis doe.  Een van die oefeningen is de zogenaamde schuttersstand. Klik op de link om de oefening te zien. 

Je hoeft geen sporter te zijn om baat te hebben bij een bezoek aan de Osteopaat. Hij zal niet alles kunnen verhelpen, maar de meeste klachten wel. Ook die klachten waarvan je het niet verwacht. Heb je klachten of wil je gewoon eens een grondige check gedaan hebben, bel dan gerust Adri Raaijmakers voor een afspraak. Ik kan het je alleen maar aanbevelen!